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Badminton – Lauftechnik

Nachstellschritt

Der Nachstellschritt ermöglicht eine sehr gute Körperbalance und eine hohe Bewegungskontrolle.

Bemerkung: Weitere Perspektiven stehen in der Playlist zur Verfügung (Menu oben links).

Wo und wann wird die Lauftechnik verwendet?

  • Der Nachstellschritt wird auf dem ganzen Spielfeld eingesetzt, sowohl auf dem Weg zum Schlag als auch auf dem Weg zurück ins Spielzentrum.
  • Nach einer Sprunglandung im Hinterfeld wird nach einem Nachstellschritt häufig in den Laufschritt übergegangen.

Welches sind die wichtigsten Merkmale der Lauftechnik?

  • Der eine Fuss schliesst zum anderen auf ohne diesen zu berühren.
  • Fussstellung ist entweder parallel und im rechten Winkel zur Laufrichtung oder der vordere Fuss zeigt in Laufrichtung.

Kategorien

  • Inhaltsarten: Hilfsmittel
  • Auszeichnung: Video
  • Sportart: Badminton
  • Altersstufe: 8-10 jährig, 11-15 jährig, 16-20 jährig, 21-65 jährig
  • Schulstufe: Primarstufe, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II Berufsschule, Sekundarstufe II Gymnasium
  • Niveaustufe: Anfänger, Fortgeschrittene, Könner
  • Lernstufe: Erwerben, Anwenden, Gestalten