Zum Inhalt

Badminton – Lauftechnik

Überkreuzen

Das Überkreuzen ermöglicht eine gute Körperbalance und eine hohe Bewegungskontrolle. Durch die koordinativ anspruchsvolle Lauftechnik kann viel Raum gewonnen werden.

Bemerkung: Weitere Perspektiven stehen in der Playlist zur Verfügung (Menu oben links).

Wo und wann wird die Lauftechnik verwendet?

Das Überkreuzen kann anstelle des Nachstellschritts eingesetzt werden, wenn der Weg zum Schlag auf die Vorhandseite erfolgt.

Welches sind die wichtigsten Merkmale der Lauftechnik?

Das Überkreuzen erfolgt hinten (linker überkreuzt hinter dem rechten Fuss).

Kategorien

  • Inhaltsarten: Hilfsmittel
  • Auszeichnung: Video
  • Sportart: Badminton
  • Altersstufe: 8-10 jährig, 11-15 jährig, 16-20 jährig, 21-65 jährig
  • Schulstufe: Primarstufe, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II Berufsschule, Sekundarstufe II Gymnasium
  • Niveaustufe: Anfänger, Fortgeschrittene, Könner
  • Lernstufe: Erwerben, Anwenden, Gestalten