Badminton – Schlagtechnik

Stick-Smash Vorhand

Der Stick-Smash soll dem Gegner wenig Zeit geben und ihn zu einem tiefen Treffpunkt zwingen oder idealerweise zu einem direkten Punkt führen.

Bemerkung: Weitere Perspektiven stehen in der Playlist zur Verfügung (Menu oben links).

Wohin fliegt der Shuttle?

Der Stick-Smash fliegt aus dem Hinter- oder Mittelfeld steil nach unten ins Mittel- oder Vorderfeld.

Wann wird der Schlag gebraucht?

Wenn der Spieler im Hinter- oder Mittelfeld einen zu flach gespielten Shuttle schnell und steil ins Mittel- oder Vorderfeld nach unten spielen möchte.

Welches sind die wichtigsten Merkmale des Schlags?

Ausgangsposition

  • Vorhandgriff.
  • Beide Ellbogen und Schultern liegen auf einer Geraden.
  • Unterarm weder pro- noch supiniert.
  • Racket zeigt zum heranfliegenden Shuttle.
  • Hüfte und Schulter geöffnet. Ellbogen zurückgeführt.

Ausholphase

  • Schnellkräftiges Heben und Vorbringen des Ellbogens mit gleichzeitiger Supination von Unter- und Oberarm (Schlagfläche bewegt sich weg vom Treffpunkt).

Schlagphase

  • Sehr schnellkräftige Pronation des Ober- und Unterarms.
  • Ellbogen nicht ganz durchstrecken.
  • Treffpunkt möglichst in der Körperlängsachse («über Kopf oder Schulter»).

Ausschwungphase

  • Ellbogen und Schulter bleiben fixiert.
  • Unterarm wird rotiert bis Schlagfläche zurückschwingt.