Offensive Duelle erfolgreich bestreiten
1:1-Situationen ergeben sich überall auf dem Spielfeld. Beim Sprungball und beim Rebound entscheidet sich, wer in Ballbesitz gelangt. Im Spielaufbau geht es darum, den Ball trotz Gegenwehr sicher und schnell nach vorne zu bringen. Das gewonnene Duell führt zu einer Überzahl oder sogar zu einer Abschlussaktion.
Spielübersicht, beidseitiges Dribbeln, Explosivität (Richtungswechsel, maximal beschleunigen und abbremsen, hoch springen) und Selbstbewusstsein sind Voraussetzungen für erfolgreiche Duelle.
Inhaltsverzeichnis
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Duelle: Durchbrechen oder Passen
Situationsangepasst zwischen Durchbrechen und Passen entscheiden.
1 greift den Korb an. Je nach Verteidigungsverhalten bricht 1 durch oder passt zu 2 oder 3, die abschliessen.
Coaching Points
- Richtigen Entscheid treffen
- Entschlossen durchbrechen und abschliessen
- Aus dem Dribbling heraus einhändig passen (pocket pass)
- In stabiler Position entlang der Grundlinie passen
Progression
Aus der Drehung zu 2 passen → 3:1 → 3:2 → 3:3 → 3:3 Spielsituation
Entwicklungsfragen
- Worauf achtest du beim Entscheid?
- Hast du im 1:1 ohne Ball den Ball in einer vorteilhaften Position angenommen? Falls nein, was musst du ändern?
- Hast du nach gewonnenem 1:1 den Vorteil ausnützen können (erfolgreicher Wurf oder Pass)? Falls nein, was musst du ändern?
1:1 über das ganze Feld
Im 1:1 in die Zone gelangen und abschliessen.
1 erhält den ersten Pass, nimmt den Ball hoch und spielt zu 2. 2 dribbelt zum Korb und schliesst im 1:1 ab. Ist die Durchbruchslinie offen, geht 2 direkt zum Korb. Steht der/die Verteidiger/in in der Durchbruchslinie, macht 2 eine Seitwärtsbewegung, einen Ausfallschritt und bricht dann durch. Ist der/die Verteidiger/in in Bewegung, greift 2 in Richtung seines/ihres vorderen Fusses an.
Coaching Points
- Den Ball schnell vortragen
- Fussposition des Verteidigers/der Verteidigerin lesen
- Agil und explosiv angreifen
Progression
Ohne Verteidigung spielen → angeleitetes Spiel (Coach) → angeleitetes Spiel (Spieler/innen) → Spielsituation vorgeben → Winners’ Ball
Duell in der Offense
Verteidigung lesen und die beste Lösung daraus ableiten können.
2 liest die Position des Verteidigers/der Verteidigerin. Ist der Arm in der Passlinie, schneidet 2 vorne durch (front door). Ist die Schulter auf der Passlinie, schneidet er/sie hinten durch (back door).
Coaching Points
- Den ersten Schritt lang und explosiv ausführen und den Fuss am/an der Verteidiger/in vorbeibringen
- Während des Abschlusses den Ball schützen
- Bei Körperkontakt stabil bleiben
Progression
Ohne Verteidigung → angeleitetes Spiel (Coach) → angeleitetes Spiel (Spieler/innen) → Spielsituation vorgeben → Winners’ Ball
Verteidigung lesen und entscheiden
Im 1:1, im 2:2 und im 3:3 situationsangepasst entscheiden.
1 geht ins 1:1. Wenn 1 nicht abschliessen kann, spielt er/sie den Ball zu C. 2 bietet sich an, erhält den Ball und spielt 1:1. Wenn 2 den/die Gegner/in im 1:1 nicht schlagen kann, spielt er/sie den Ball zurück zu C. 3 schneidet für einen Hand-off mit C und sie spielen 3:3.
Coaching Points
- Aggressiv zum Korb gehen
- Korrektes Timing beim Passen (Bewegung für die Ballannahme)
- Erkenntnis: Coach einbeziehen oder ins 1:1-Spiel gehen
Progression
Startpositionen im Angriff variieren → Winners’ Ball