Partnerakrobatik III – Dynamische Akros Laufsalto
Helfen, stützen, heben und halten stehen in dieser dynamischen Übung zu dritt im Vordergrund.
Kompetenz Sportunterricht
Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung
Partnerakrobatik III – Dynamische Akros Zug-Flic-Flac
Den Flic-Flac zu zweit: Diese Übung steht grosse Anforderungen an die SuS. Sie müssen einen...
Partnerakrobatik III – Dynamische Akros Quadrat mit Doppelrolle seitwärts
Seitwärtsrollen zu zweit und hohe Körperspannung werden in dieser Übung trainiert.
Partnerakrobatik III – Dynamische Akros Klammeraffe
Wie ein Affe um den Rumpf des Partners hängen: Körperkontakt, Vertrauen und Körperspannung stehen in...
Partnerakrobatik III – Einsteigen Kleine Mattenspiele
Matten balancieren, zu zweit oder alleine. In dieser Übung steht das Spiel mit kleinen Matten...
Partnerakrobatik III – Einsteigen The Human Knot
In dieser Gruppen-Übung bilden die SuS in einer vorgegebenen Zeit einen menschlichen Knopf und lösen...
Partnerakrobatik III – Dynamische Akros Rollende Fortbewegung
Vorwärts zu zweit, und das mit Sprung und anschliessender Rolle. Diese Übung soll einen fliessenden...
Partnerakrobatik III – Einsteigen Bauleitung
Wie auf einer Baustelle müssen die SuS gut kooperieren, um bei dieser Balance-Übung das Rennen...
Partnerakrobatik III – Einsteigen Grosse Mattenspiele
Das Spiel mit der grossen Matte in einer Gruppe eignet sich ebenfalls bestens für den...
Partnerakrobatik III – Statische Akros Hängebrücke
Die SuS reihen sich hintereinander ein und bilden eine Hängebrücke. Diese Gruppenübung verlangt eine optimale...
Partnerakrobatik III – Statische Akros Kamel
Diese Übung in der Gruppe verlangt Balance, Kraft, Körperspannung sowie ein gutes Sichern (Stützen) durch...
Partnerakrobatik III – Statische Akros 2-er Kerze
Den Schulterstand zu zweit ausführen: Mit dieser Übung trainieren die SuS Beweglichkeit, Körperspannung und Kraft....
