Light-Contact Boxing Hängender Tennisball
Die Boxer/innen treffen sanft und präzise mit der korrekten Fläche und erhalten unmittelbar eine Rückmeldung,...
Kompetenz Sportunterricht
Bewegungsspiele
Skitouren – Aufwärmen Der Wolf ist da!
Dieses Spiel aktiviert das Herz-Kreislauf-System besonders intensiv und fördert die Reaktion.
Sportunterricht mit Abstand Lektion Zyklus 1 – Farbiger Sportunterricht
Sonnenstrahlen und wärmere Temperaturen locken nach draussen. Mit geringem Aufwand zaubern Sie eine farbenfrohe, attraktive...
Trainingsformen – Good Practice Spielgrundformen
Spielgrundformen sind bewegungsintensiv und tragen zur Förderung gesundheitlicher Faktoren bei, indem sie z. B. das...
Good Practice – Spielgrundformen Stafettenspiele – Sali du
Die Spielerinnen können schnell laufen und ihre Läufe bzw. Handlungen aufeinander abstimmen.
Good Practice – Spielgrundformen Fang- und Versteckspiele – Bändelifangis
Die Spieler können schnell laufen und die Richtung wechseln, sich orientieren und ihre Läufe bzw....
Velofahren – Basics vermitteln Basics 3 – Spielform «Rundstrecken-Memory»
Vom Langsam-Fahren bis hin zum Stillstand: Die Schülerinnen und Schüler spielen Memory auf dem Fahrrad...
Velofahren – Basics vermitteln Basics 3 – Spielform «Zauberer und Fee»
Auf- und Absteigen, bremsen, steuern, einhändig fahren: Diese Spielform verlangt von den Schüler/innen das Beherrschen...
Velofahren – Basics vermitteln Basics 2 – Spielform «Menschen-Curling»
In dieser Spielform lässt sich das Geradeausfahren als kleiner Wettkampf trainieren. Die Schüler/innen spielen Curling...
Velofahren – Basics vermitteln Basics 1 - Spielform «Kommando-Absteigen»
Wer ist am schnellsten, wenn das Kommando kommt? Die Schüler/innen üben in dieser Spielform das...
Velofahren – Basics vermitteln Basics 2 - Slalom steuern
Slalom steuern ist eine Bewegung, die durch eine Lenkbewegung passiert. Diese Bewegungsform ist wichtig, um...
Velofahren – Basics 2 Stehend fahren
Stehend fahren ist eine wichtige Bewegung, die immer wieder zum Zuge kommt. Zuerst soll das...
