Kompetenz Sportunterricht

Bewegungsspiele

Light-Contact Boxing Fangformen

Die Boxer/innen lernen sich geschickter mit Ausweichschritten und Meidebewegungen zu verteidigen.

Light-Contact Boxing Der weisse Hai

Die Boxer/innen können sich leichtfüssig, stabil und auf die Gegnerin oder den Gegner abgestimmt bewegen....

Light-Contact Boxing Listen and box

Die Boxer/innen treffen auf Zuruf schnell und sanft unterschiedliche Ziele und entwickeln dadurch ein Bewusstsein...

Light-Contact Boxing Zombie

Die Boxer/innen treffen die erlaubten Ziele sanft in der Rückwärtsbewegung oder mit Seitwärtsschritten.

Light-Contact Boxing Hängender Tennisball

Die Boxer/innen treffen sanft und präzise mit der korrekten Fläche und erhalten unmittelbar eine Rückmeldung,...

Skitouren – Aufwärmen Der Wolf ist da!

Dieses Spiel aktiviert das Herz-Kreislauf-System besonders intensiv und fördert die Reaktion.

10-Jahre-Special – Bewegt durch die Woche Freitag – Überbrückungsspiele

Überbrückungsspiele bieten Erlebnis, Spass und Herausforderungen und eignen sich für unterschiedlichste Zielgruppen. Viele der in...

10-Jahre-Special – Bewegt durch die Woche Donnerstag –Alltagsgegenstände

Diese Spiele lassen sich gut im Familienkreis oder in sehr kleinen Gruppen durchführen und animieren...

Leichtathletik – Drehwerfen Schleuderwerfen – Grundform Standschleudern

Im Jahr 2013 wurde das Velopneu-Drehschleudern vom Leichtathletikverband ins offizielle Wettkampfprogramm aufgenommen (siehe Datenblatt Drehwerfen)...

Leichtathletik – Drehwerfen Brennball

Das weitverbreitete und beliebte Spiel «Brennball» mit der Variation vom Werfen mit Velopneus. Mit diesem...

Dessin selon la déscription.