Nordic Walking Die richtige Technik
Der Bewegungsablauf beim Nordic Walken ist eine Mischung aus klassischem Skilanglauf und Wandern. Der korrekte...
Kompetenz Sportunterricht
Laufen
Nordic Walking – Spielformen Kreisgehen
Diese Übung zeigt, dass die Technikschulung auch kreativ und witzig sein kann. Die Schüler lernen...
Nordic Walking – Spielformen Die Welle
Geschicklichkeit und Teamgeist steht bei dieser Übung an oberster Stelle. Sie kann als Aufwärmspiel oder...
Nordic Walking – Spielformen Nummernlauf
Die Kinder trainieren auf spielerische Art und Weise ihr Ausdauervermögen indem sie diese amüsante Lauf-Übung...
Nordic Walking – Spielformen Roboterstafette
Mit dieser Übung zum Thema Balancieren verbessern die Kinder ihre koordinativen Fähigkeiten. Sie lernen ausserdem,...
Nordic Walking – Spielformen Hip und Hep
Die Reaktionsfähigkeit der Kinder wird bei dieser Übung unter Beweis gestellt. Präzision und Schnelligkeit sind...
Nordic Walking – Spielformen Allez Hop
Bei dieser spielerischen Gruppen-Übung entwickeln die Kinder verschiedene koordinative Kompetenzen: Der Fokus liegt auf reagieren,...
Nordic Walking – Spielformen Jonglieren
In der Gruppe oder alleine: Durch diese vielfältige Übung lernen die Kinder das Gefühl für...
Nordic Walking – Spielformen Pendeln
Mithilfe dieser Koordinations-Übung lernen die Kinder die Belastung des Fusses zu differenzieren und verbessern dadurch...
Nordic Walking – Spielformen Decke tapezieren
Die Kinder verbessern die Ganzkörpermobilität indem sie bei dieser Übung ihre Stöcke zu Hilfe nehmen....
Nordic Walking – Spielformen Schwere Stöcke
Für die Kräftigung der Rücken-, Arm- und Schultergürtelmuskulatur kann diese einfache aber wirkungsvolle Übung herangezogen...
Nordic Walking – Spielformen Zieh- und Schiebespiel
Zur Kräftigung der Adduktoren und für das Training des Gleichgewichts ist diese Übung ein Muss....
