Rock ’n’ Roll – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Vielfältige Tanzfiguren ausführen

Vielseitige Tanzfiguren mit und ohne Grundschritt lassen interessante Figurenfolgen entstehen.

Rock ’n’ Roll – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen: Vielfältige Tanzfiguren ausführen

Figuren zu zweit

Die Teilnehmenden trainieren Tanzfiguren zu zweit.

Zeig den Teilnehmenden grundlegende Tanzfiguren, zum Beispiel das Öffnen, das Schliessen und den Seitenwechsel. Die Teilnehmenden führen sie zu zweit aus.

einfacher

  • Die Figuren ohne Tanzschritt ausführen, um das Führen richtig zu beherrschen

schwieriger

  • Eine Tanzfigur zuerst ohne, anschliessend mit Schritten ausführen
  • Eine neue Tanzfigur anhand eines Videos ohne Hilfe ausführen

Material: Evtl. Videoaufnahme


1-2-3-4

Die Teilnehmenden können verschiedene Bewegungen, die eine Tanzfigur bilden, mitmachen der sich ausdenken.

Die Teilnehmenden verteilen sich im Saal. Du stehst vor die Gruppe und zählst laut «1-2-3-4». Auf «1-2» zeigst du eine oder zwei Bewegungen, auf «3-4» ahmen die Kinder und Jugendlichen diese nach (z. B. einen Arm nach dem anderen anheben, in die Hocke gehen, sich um sich selbst drehen, in die Hände klatschen, Kopf zur Seite drehen oder Beine grätschen). Leite die Übung mit oder ohne Musik an.

einfacher

  • Die Ausführungsgeschwindigkeit mit einer langsameren Musik drosseln

schwieriger

  • Eine/n Teilnehmer/in die Übungen vor der Gruppe vorzeigen lassen
  • Vier Teilnehmende stehen im Viereck rund um die Gruppe, eine Person macht die Bewegung vor; beinhaltet diese eine Viertel- oder eine halbe Drehung, übernimmt die Gruppe die Bewegung des neuen «Vortänzers» vor ihr.