Situationsangepasst und variantenreich Tore erzielen
Es genügt nicht, den Puck einfach Richtung Tor zu schiessen. Das Toreschiessen ist immer ein Duell mit der Torhüterin oder dem Torhüter. Der Schuss muss sie oder ihn herausfordern. Damit die Torhüterin oder der Torhüter in Schwierigkeiten gerät, braucht es je nach Situation die passende Schussart – präzis und ansatzlos ausgeführt.
Ein abgelenkter Puck ist ebenso schwierig zu halten wie ein verdeckter Schuss oder ein Schuss nach einer Ost-West-Bewegung. Oft wird der erste Schuss abgewehrt und die Abpraller (Rebounds) bleiben vor dem Tor liegen – dann heisst es: sofort reagieren und den Nachschuss ins Tor befördern.
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Grundlagen Forehand-Schiessen
Die Spieler/innen können aus dem Lauf auf dem starken Bein (Aussenbein) stehend Forehand schiessen und nutzen den Flex (Biegsamkeit) des Stockes optimal aus.
Teachingpoints
- Schlittschuhe und Hüfte bei der Schussabgabe in Richtung Ziel drehen
- Hände vor den Körper halten, untere Hand drückt die breite Schaftseite vom Stock ins Eis, obere Hand zieht zurück
- Oberkörper nach vorne beugen und Gewicht in den Stock drücken
- Stockschaufel schliessen, kleiner Toe-Drag
(1) Forehand-Schuss auf dem starken Bein (Aussenbein) mit/ohne Torhüter/in. Die Spieler/innen nehmen zwei bis drei Schritte Anlauf und schiessen auf dem Aussenbein. Dann wieder zwei bis drei Schritte Anlauf und mittels kleinem Sprung Schuss auf dem Innenbein.
(2) Forehand-Schuss nach Toe-Drag auf dem Innen- und Aussenbein: Die Spieler/innen fahren mit dem Puck am Stock in Richtung Pneus, machen vor den Pneus einen Toe-Drag und schiessen.
einfacher
- Mit dem Puck am Stock mit dem Innenbein abstossen und auf dem Aussenbein schiessen
schwieriger
- (1) Zwei bis drei Schritte Anlauf, mittels kleinem Sprung Schuss auf dem Innenbein.
- (1) und (2) Anlaufen ohne Puck, ein/e Spieler/in passt von der Torlinie, nach der Puckannahme schiessen.
Entwicklungsfragen
- Wie kannst du mit dem Flex des Stockes schiessen?
- Kannst du auf dem Innenbein schiessen?
- Zeigen die Schlittschuhe nach dem Schuss zum Tor? Wenn nein, warum nicht? Was kannst du verbessern?
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Quick Release
Die Spieler/innen können nach einem Pass mit einer kurzen Annahmebewegung oder direkt einen Handgelenkschuss abfeuern.
Teachingpoints
- Pass mit einer Abfederbewegung annehmen und daraus direkt schiessen
- Passgeber/in muss Stockseite der Schützin / des Schützen berücksichtigen und den Pass zwischen die Schlittschuhe oder auf die Stockschaufel spielen
- Head up, schauen, wo der Torhüter/die Torhüterin steht
(1) Stehend: Diagonalpass des Mitspielers / der Mitspielerin, je nach Stockseite erfolgt ein Direktschuss oder eine kurze Annahme und dann der Schuss.
(2) Der/die Spieler/in in der Mitte ohne Puck startet gleichzeitig mit dem/der Spieler/in auf der Seite mit Puck. Auf der Höhe des Bullykreises erhält der/die Spieler/in in der Mitte einen Pass und schiesst direkt. Danach holt der/die Passgeber/in einen zweiten Puck. Der/die Schütz/in sucht rückwärtsfahrend wieder die Position im hohen Slot, erhält einen zweiten Pass und schiesst direkt.
einfacher
- Variante 1
schwieriger
- Ein/e dritte/r Spieler/in macht Druck auf den Schützen/die Schützin.
Entwicklungsfrage
- Worauf musst du als Passgeber/in schauen, damit dein/e Teamkolleg/in direkt schiessen kann?