Sensomotorisches Training – Lage- und Bewegungssinn
Kleinere Unterstützungsfläche – Starke Füsse
Zu zweit wird ein Kraftakt mit den Füssen versucht: Diese Übung fördert den Lage- und Bewegungssinn.
Seilziehen mit den Füssen ohne Hilfe der Hände.
Material: Seil
Postenblatt: «Lage- und Bewegungssinn: Kleinere Unterstützungsfläche» (pdf)