Die Technik: Spielen mit dem Unterarm (Service unten, Abwehr und Pass)
Bewegungsmerkmale
- Tief-Hoch-Vorwärtsbewegung
- Körper- Ball- Ziel in einer Linie
- Gestreckter, ausgedrehter Unterarm
Treffpunkt des Balles
- Einhändig
- Ausgestreckter, ausgedrehter Unterarm
- Hand zur Faust
Niveau Basic
Fragen
Mögliche Antworten
Was hilft euch, um den Ball weit nach vorne spielen zu können?
Vorwärtsbewegung in den Ball – Auslaufen nach vorne.
Wie ist die Armhaltung beim Ballkontakt? Zeigt einmal, wo ihr den Ball trefft!
Gestreckte Arme und die Innenseite des Unterarms zeigt nach oben. Die Faust ist leicht geschlossen (nicht verkrampft).
Wie spielt ihr einen ruhigen Ball?
Tief-Hoch Bewegung.
Niveau Fortgeschrittene
Fragen
Mögliche Antworten
Wie könnt ihr einen Ball in weiter Entfernung abnehmen?
Mit einem Hecht, können auch weit entfernte Bälle abgewehrt werden.
Welche Abwehr-Möglichkeiten gibt es für einen Ball, der euch in die Füsse gespielt wird?
Am einfachsten ist es, ein paar Schritte nach vorne zu gehen und den Ball direkt vor einer Bodenberührung abzuwehren. Falls dies nicht möglich ist, gibt es noch die Möglichkeit den Ball Drop zu nehmen.
Fragen / Antworten: «Spielen mit dem Unterarm» (pdf)
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