Merkliste

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J+S-Kids – Judo: Lektion 1 «Einführung: Verhext»
J+S-Kids – Judo: Lektion 2 «Einführung: Zu Besuch im Urwald»
J+S-Kids – Judo: Lektion 3 «Einführung: Verkehr»
J+S-Kids – Judo: Lektion 4 «Falltechniken und Bodenelemente 1»
J+S-Kids – Judo: Lektion 5 «Falltechniken und Bodenelemente 2»
J+S-Kids – Judo: Lektion 6 «Festhalten, befreien und nach hinten fallen»
J+S-Kids – Judo: Lektion 7 «Haltegriffe und Befreiungsmöglichkeiten / Kämpfen am Boden»
J+S-Kids – Judo: Lektion 8 «Falltechnik rückwärts und O-soto-gari / Kämpfen im Stand»
J+S-Kids – Judo: Lektion 9 «Falltechnik vorwärts und O-goshi / Kämpfen im Stand»
J+S-Kids – Judo: Lektion 10 «Einführungslektion Ju-Jitsu: Spielend sich wehren lernen»