Fechten – Mensur halten oder verändern
Balestra
Das Balestra soll dem Gegner eine Veränderung der Mensur (Distanz) simulieren. Der Gegner soll damit zu einer Reaktion verleitet werden.
Vorbereitende Vorwärtsbewegung, die einen Rhythmuswechsel ermöglicht. Das vordere Bein nach vorne werfen. Unmittelbar darauf stösst sich das hintere Bein nach vorne ab. Beide Füsse berühren gleichzeitig wieder den Boden.