Fussball – Kopfballtraining
Formation – Analytisch üben: Kopfball off./def. 2:1 mit Flanke
Die Spielenden führen in dieser Übung Kopfball-Abschlüsse mit Gegnerdruck aus. Sie üben den Defensivkopfball und entwickeln eine Winnermentalität.
In der Feldmitte befinden sich zwei Angreifer und ein Verteidiger vor dem Strafraum. Die seitlichen Spieler flanken abwechslungsweise vor das von einem Torhüter bewachte Tor.
Die beiden Angreifer versuchen die Flanken zu verwerten, während der Verteidiger auf eines der kleinen Tore seitlich ausserhalb des Strafraumes zu befreien versucht. Wechsel der zentralen Spieler.
Variation
- Distanzen und Einwurf-Winkel verändern.
Coaching
- Laufwege (offensiv).
- Flugbahnberechnung/Timing.
- Kernpunkte der Kopfballtechnik.
- Winnermentalität.