Fussball – Kopfballtraining
Préformation – Global spielen 1: Handball-Kopfball 1
Zahlreiche Kopfball-Abschlüsse und -Pässe werden in dieser Übung getätigt. Die Spielenden suchen mutig den Abschluss und entwickeln dabei Spielfreude.
Spielfeld 15 × 20 Meter mit zwei Fünfmeter-Toren. Spiel 4:4 bis 6:6 mit den Händen. Erlaubt sind drei Schritte mit dem Ball in den Händen, nicht aber das Prellen. Tore zählen nur, wenn sie mit dem Kopf erzielt werden. Reservebälle bereitstellen.
Variationen
- Spielrichtungswechsel nach Mittellinie.
- Die Teams können Zwischenpunkte sammeln, indem sie irgendwo auf dem Spielfeld in die Hände des Zuwerfers zurückköpfen (= 1 Punkt). Ein erzieltes Tor zählt dann 5 Punkte.
- Im Torraum (Kreis) darf nur noch mit dem Kopf abgewehrt werden.
Coaching
- Agieren statt reagieren.
- Entschlossen den Abschluss suchen.