Geräteturnen - Trainingsformen zu den Erscheinungsformen
Positive Emotionen erfahren und erste Schaukelerfahrungen sammeln
Trainingsform zur Erscheinungsform «Schwungsteigernd schaukeln, schwingen und pendeln»
Schaukeln
Die Kinder schaukeln an verschiedenen Geräten und sammeln erste Bewegungserfahrungen. Leg den Boden mit genügend Matten aus. Unbeteiligte Kinder erkennen die Gefahrenzone.
Variationen
- In den Ringen oder auf dem Trapez sitzen und sich von dir oder anderen Kindern anstossen lassen
- Wer kann alleine in Schwung kommen und weiter schaukeln? Sitzend oder stehend?
- Wer kann im Beugehang durch den Ring (Fenster) schauen (siehe Bild)?
- An den Ringen halten, etwas zurücklaufen und mit angezogenen Beinen hin und her schaukeln
- Sich an beiden Ringen oder am Trapez halten, anlaufen und schaukeln
- Synchron schaukeln und schwingen
- Am Tau schaukeln
- Wer kann eine halbe oder ganze Drehung ausführen?
Weitere Formen
Für Kinder – Schaukeln und Schwingen: Schaukel
Sichere Kinder geniessen das Gefühl beim Schaukeln und Schwingen und lernen in dieser Übung verschiedene Möglichkeiten dazu kennen.
