Golf – Ball auf das Green

Präzision

Diese Zielübung dient den Lernenden, um ihre Präzision sowie das Gefühl und den Rhythmus für den Schlag zu trainieren.

Ziele: Ballkontakt, Gefühl und Rhythmus, Ausrichtung, Variation und Adaptation, Routine, Koordination, Selbstvertrauen, Visualisieren.

Vorbereitungszeit: 10 Minuten.

 

 

 

 

 

Den Ball möglichst nahe an die unterschiedlichen Ziele spielen.

Variationen

  • Als Wettkampf zu zweit: Wer gewinnt?
  • Mindestens 2 Bälle hintereinander erfolgreich spielen, bevor man zur nächsten Distanz geht.
  • Als Test: 10 Bälle pro Distanz (30 Bälle).
  • Mit einer Ausrichtungshilfe: Z.B. 2 Schläger/Stäbe hinlegen.
  • Einen Schläger pro Ziel benützen.
  • Den gleichen Schläger für alle Ziele benützen.
  • Immer wieder ein neues Ziel festlegen.
  • Unterschiedlich grosse Ziele.
  • Mit unterschiedlichen Bällen.

Bälle: Golfbälle werden ausschliesslich auf Golfplätzen verwendet. Ausserhalb von offiziellen Golfanlagen (Spielwiese, Nahe bei Gebäuden, etc.) dürfen die Übungen aus diesem Monatsthema nur mit weichen Bällen (Almostball) oder mit Schaumstoff-Bällen, Tennis-Bällen etc. durchgeführt werden.

Material: Hütchen, Ziele wie z.B. farbige Stangen oder Fahnen, Golfbälle, weichere Golfbälle, Laser.