Inline Kids – Tricks
Springen
Wer hoch hinaus will, fängt mit kleinen Sprüngen an. Zunächst mit Hilfe, nach und nach alleine, einbeinig, zweibeinig, mit kurzen, längeren, tieferen und höheren Sprüngen.
Hürden und Sprünge (A/M/F)
Sprungposition im Gras (weiche Unterlage) üben: in Knien bleiben, Hände immer vorne halten, weich landen. Sobald das beherrscht wird, auf harte Unterlage wechseln. Formen:
- Schritt über Hindernis machen
- Beidbeinig springen
- Absprung einbeinig und auf gleichem Fuss wieder landen
- Mit ½ Drehung
- Mit 1/1 Drehung
- Rückwärts anfahren und über Hindernis springen
- Über Seile oder Hütchen am Boden
- Über Stange springen (5 bis 15 cm hoch)
Variationen
- Distanz der Sprungweite variieren
- Unter Toren hindurch fahren
- Tore und Sprünge kombinieren
- Über Kollegen springen, der am Boden liegt
Bemerkungen
- Hände vorne
- Höhe Hindernis variieren – Strich, Seil, Kegeln, Stange
- Ausreichendes Tempo
- Hilfe von vorne anbieten – Hand geben «grüssen», andere Hand unterstützt Kind am Oberarm
Material: Kreide, Klebeband, Seile, Hütchen, Stange, Tore