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Intercrosse – Laufübungen

Zusammenspiel und Ausdauer 2

Intercrosse zeichnet sich vor allem durch gutes und schnelles Zusammenspiel aus. In dieser Lektion wird beides kombiniert trainiert und angewendet.

Jugendnliche beim Spiel in der Halle.Rahmenbedingungen

  • Dauer: 45 Minuten
  • Stufe: ab 6. Schuljahr
  • Alter: ab 11 Jahren
  • Niveau: Fortgeschrittene

Lernziele

  • Kommunikation im Team verbessern
  • Ausdauer verbessern
  • Teamspiel trainieren

Lektion: Zusammenspiel und Ausdauer 2 (pdf)

Kategorien

  • Inhaltsarten: Einzellektion, Innen, Trainings + Lektionen
  • Sportart: Intercrosse
  • Altersstufe: 11-15 jährig, 16-20 jährig, 21-65 jährig
  • Schulstufe: Sekundarstufe I, Sekundarstufe II Berufsschule, Sekundarstufe II Gymnasium
  • Niveaustufe: Fortgeschrittene
  • Lernstufe: Anwenden
  • Leistungsmodell: Beweglichkeit, Konditionelle Substanz, Reaktion, Wahrnehmen/ Verarbeiten, Koordinative Kompetenz, Schnelligkeit, Selbstvertrauen, Ausdauer, Emotionale Substanz, Orientierung, Taktik/Strategie, Mental-taktische Kompetenz
  • Bewegungsgrundform: Laufen, springen, Werfen, fangen