Intercrosse – Zusammenspielen
10-Pass-Übung
Diese klassische Übung kann auch in der Aufwärm-Phase gespielt werden. Die Spielenden müssen sich ständig freilaufen, um einen Pass zu erhalten.
Zwei Teams bilden, die sich wahllos in der gesamten Halle verteilen. Team A ist in Ballbesitz. Beim Pfi ff geht’s los. Ziel ist, im eigenen Team mindestens 10 Pässe zu erreichen, ohne dass die Gegner in Ballbesitz kommen.
Variation
schwieriger
Die Feldgrösse verkleinern.
Material: Bälle und Schläger.