Wasserball – Schwimmtechniken

Rückenkraul

Im Gegensatz zum klassischen Rückenschwimmen sitzt man beim Wasserballrücken fast im Wasser.


Bei diesem Rückenschwimmen ziehen die Arme kürzer. Die Beine machen einen Brustbeinschlag, um sich zur Ballannahme höher aus dem Wasser zu heben.