J+S-Kids – Laufen und Springen

Wandkleberei

In dieser spielerischen Gruppenübung trainieren die Kinder ihre Sprungkraft und stärken dabei gleichzeitig ihre Knochen.
Wandkleberei

Zwei Teams (A und B) einteilen. Jedes Kind von Team A versucht, ein «Post-it-Zettel» so hoch wie möglich an die Wand zu kleben. Team B versucht, alle wieder runter zu holen (jedes Kind hat einen Versuch). Wie viele bleiben hängen?

Variationen

  • Apfelpflück-Stafette: Die Teams laufen zu den ca. 5 Meter entfernten Ringen an denen Spielbänder befestigt sind. Sie versuchen, diese zu berühren. Glückt dies, erhält der Springer die entsprechenden Punkte.
  • Graffiti: An der Wand werden Blätter mit einem vorgezeichneten Kreis aufgehängt. Die Kinder versuchen springend, ein Gesicht in diesen zu zeichnen.