J+S-Kids – Skilanglauf

Lektion 3 «Ski-Spielgarten»

Die bereits erworbenen Grundlagen werden in dieser Lektion auf variablem Gelände, z.B. in einem Ski-Spielgarten, erprobt und erweitert.

Rahmenbedingungen

  • Lektionsdauer: ≥60 Minuten
  • Niveau: einfach, mittel
  • Empfohlenes Alter: 5 – 10 Jährige
  • Gruppengrösse: 8 – 12
  • Kursumgebung: Ebene und leicht geneigter Hang, gewalzt oder frisch verschneit, kleine Hindernisse.
  • Sicherheitsaspekte: Siehe Grundlagen

Zielsetzungen/Lernziele

  • Schnee und Umgebung erleben.
  • Spielformen und Lerngelegenheiten lassen das Gleichgewicht auf Ski in vielfältiger Weise erproben und trainieren.
  • Geschickt gewähltes Lerngelände fördert das Gefühl für das Gehen und Laufen in der Ebene, für verschiedene Aufstiegsarten sowie für das Hinuntergleiten in der Abfahrt.