Leichtathletik – Stab
Stabspringen mit Hilfe
In dieser Übung erfährt der/die Schüler/in das «Fluggefühl». Er/Sie versucht vom Schwedenkasten aus möglichst weit auf die bereitgestellte Matte zu pendeln.
Der/die Schüler/in startet auf dem Schwedenkasten. Er/Sie pendelt am Stab und versucht mit den Füssen möglichst die am weitesten entfernte Zone zu erreichen. Am Stab wird die Haltehöhe markiert.
Bemerkung: Der/die Leiter/in steht zur Sicherung beim Stab. Achtung, die Standseite beachten!
Material: Matten, Schwedenkasten, Kreide oder Seile (für Zonenmarkierung)