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Schwingen – Erscheinungsformen im Kampf allgemein

Sich stabil und agil im Sägemehl bewegen

Während des Kampfes bleiben die Schwingerinnen möglichst locker und beweglich, indem sie kleine Schritte machen und gleichzeitig das Gleichgewicht sichern. Dabei sind sie stets auf Angriffe der Gegnerin vorbereitet und arbeiten aktiv daran, diese zu bewegen und so Angriffsmöglichkeiten zu schaffen.

Schwingen – Erscheinungsformen im Kampf allgemein: Sich stabil und agil im Sägemehl bewegen

Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Ringen

Die Kinder und Jugendlichen trainieren spielerisch ihre eigene Balance und Stabilität, indem sie versuchen das Gegenüber mit schnellen Bewegungen zu überfordern und auf die Bewegungen des Gegenübers zu reagieren.

Sumo

Die Kinder und Jugendlichen üben einen stabilen Stand, indem sie dem Druck des Gegenübers möglichst standhalten oder diesen für sich nutzen.