Schwingen – Mutig und selbstbewusst agieren

Gewinnen nach Ansage

Indem die Kinder und Jugendlichen eine Technik repetieren, erleben sie deren vielseitige Möglichkeiten und Spezialitäten. Sie lernen durch technische Einschränkung, mit mutigen Aktionen das Gegenüber zu bezwingen.

Schwingen – Mutig und selbstbewusst agieren: Gewinnen nach Ansage

Die Teilnehmerinnen nennen vor dem Kampf den Schwung, mit dem sie ihr Gegenüber bezwingen wollen. Auf ein Startsignal müssen sie nun versuchen, mit genau diesem Schwung ihr Gegenüber auf den Rücken zu legen.

Vereinfachen

  • Mehrere Schwünge auswählen
  • Schwung aufschreiben oder nur der Trainerin sagen, damit das Gegenüber diesen nicht weiss

Erschweren

  • Eine Person ausschliesslich defensiv schwingen lassen
  • Trainerin gibt den Schwung vor

Material

Schwinghosen


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Gewinnen nach Ansage

Indem die Kinder und Jugendlichen eine Technik repetieren, erleben sie deren vielseitige Möglichkeiten und Spezialitäten. Sie lernen durch technische Einschränkung, mit mutigen Aktionen das Gegenüber zu bezwingen.

Zytigläse

Die Kinder und Jugendlichen lernen, dass sie mit mutigen Aktionen gewinnen. Gleichzeitig erleben sie die eigenen Grenzen und lernen, ihr Gegenüber einzuschätzen.