Gewinnen nach Ansage
Indem die Kinder und Jugendlichen eine Technik repetieren, erleben sie deren vielseitige Möglichkeiten und Spezialitäten. Sie lernen durch technische Einschränkung, mit mutigen Aktionen das Gegenüber zu bezwingen.
Die Teilnehmerinnen nennen vor dem Kampf den Schwung, mit dem sie ihr Gegenüber bezwingen wollen. Auf ein Startsignal müssen sie nun versuchen, mit genau diesem Schwung ihr Gegenüber auf den Rücken zu legen.
Vereinfachen
- Mehrere Schwünge auswählen
- Schwung aufschreiben oder nur der Trainerin sagen, damit das Gegenüber diesen nicht weiss
Erschweren
- Eine Person ausschliesslich defensiv schwingen lassen
- Trainerin gibt den Schwung vor
Material
Schwinghosen