Schwingen – Offensive Erscheinungsformen

Kontrolle am Boden behalten und konsequent schultern

Schwinger brauchen taktisches Geschick und körperliche Präzision, damit sie die richtigen Bewegungen ausführen und den Gegner in einer am Boden liegenden Position kontrollieren. Durch gezieltes Anwenden von Hebeln, Haltegriffen und Druckpunkten halten sie den Gegner in Schach und nutzen gleichzeitig die Situation zum eigenen Vorteil.

Schwingen – Offensive Erscheinungsformen: Kontrolle am Boden behalten und konsequent schultern

Dabei ist es wichtig, ruhig zu bleiben und nicht überhastet zu entscheiden. Stattdessen beobachten sie die Positionierung und die Bewegungen des Gegners genau und finden so die beste Strategie, um das gewünschte Resultat zu erreichen.


Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Vollenden

Die Kinder und Jugendlichen lernen, eine gute Ausgangssituation konsequent auszunutzen.

Schnecken wenden

Die Kinder und Jugendlichen lernen, jemanden von der Bauch- in die Rückenlage zu bringen beziehungsweise dagegen anzukämpfen.