Für Kinder – Leichtathletik Lektion 18 «Vom Springen in die Weite zum Weitsprung»
Die ersten Sprünge in die Weite werden in dieser Lektion erlernt. Der Schwerpunkt liegt dabei...
Spielgrundform
Weitere Formen
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 17 «Ausdauernd laufen»
Vielseitige Lauferfahrungen im Ausdauerbereich sollen in dieser Lektion gesammelt werden. Die Leiterperson soll darauf achten,...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 10 «Gradlinig werfen»
Vielfältige Wurfspiele mit Ausrichtung auf das gradlinige über Kopf werfen sind die zentralen Elemente dieser...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 8 «Stossen»
Die Kinder lernen in dieser Lektion verschiedene Formen des beidarmigen Stossens kennen und erleben den...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 5 «Springen in die Höhe»
Eine Lektion, in der die Kinder vielseitige Sprungerfahrung sammeln. Mit einer hohen Anzahl kleiner Sprünge...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 14 «Starten und Sprinten»
In dieser Lektion lernen die Kinder schnell auf unterschiedliche Signale zu reagieren und loszurennen. Es...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 4 «Springen in die Weite»
In dieser Lektion können die Kinder ihr Sprungrepertoire erweitern sowie die Rhythmusarbeit zur Absprungvorbereitung (tam-ta-tam)...
Leichtathletik – Diskus Boccia
Durch diese Übung verbessern die Athleten die korrekte Abgabe des Diskus mit einer Vorwärtsrotation über...
Leichtathletik – Stab Stab stellen
Schnelles Reagieren und Zuhören sind in dieser Übung wichtig. Während die Schüler die Übung ausführen...
Leichtathletik – Hürden Pinkelnder Hund
Beim Überlaufen von Hindernissen ist eine gute Beweglichkeit wichtig. Mit dieser Übung können die Läufer...
Leichtathletik – Hürden Pantherschritte
In dieser spielerischen Aufwärm-Übung verbessern die jungen Sportler ihre Hüftbeweglichkeit und kräftigen die Oberschenkel. Sie...
Leichtathletik – Hürden Hoch das Bein
Diese dynamische Aufwärm-Übung hat zum Ziel die Beweglichkeit im Hüftgelenk zu optimieren. Sie kann im...
