Skateboard
Zweierbob
In dieser Übung erfahren die Schüler das Rollen auf dem Brett. Sie werden dabei durch einen Mitschüler angeschoben und können sich so auf die optimale Position konzentrieren.
A steht in der Grundposition (oder kniet) auf dem Skateboard. B schiebt ihn an der Hüfte haltend eine vorgegebene Strecke vorwärts/rückwärts. Anschliessend Rollentausch.
Variationen
- Welches Team legt am schnellsten die Strecke fünfmal zurück?
- B schiebt an und springt anschliessend auf das Board zu A auf.