Tanzen Standard/Latein –Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Den Körper und die Tanzhaltung bewusst wahrnehmen

Wir halten uns aufrecht und nehmen unseren Körper bewusst wahr. Das erlaubt uns, mit unserer Partnerin oder unserem Partner zu tanzen, ohne auf unsere Füsse zu schauen oder einander aus dem Gleichgewicht zu bringen. Zudem können wir so verschiedene Körperteile, zum Beispiel den Brustkorb, das Becken, die Beine, die Arme oder den Kopf, isoliert bewegen.


Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Marionetten-Theater (F2/F3, K/J)

Die Kinder und Jugendlichen verbessern ihre Körperwahrnehmung und lernen, ihre Muskeln zu entspannen.

Spaghetti-Plausch (F2, K/J)

Die Tänzer/-innen verbessern die Körperwahrnehmung, lernen ihre Muskeln anzuspannen sowie zu entspannen und spüren die Veränderungen im Körper.

Körperteil-Solo (F2/F3, K/J)

Die Kinder lernen, verschiedene Körperteile (z. B. den Brustkorb, das Becken, die Beine, die Arme oder den Kopf) isoliert zu bewegen. Sie nehmen ihre Körperhaltung und ihre Bewegungen bewusst wahr.

Bewegungsregie (F2/F3, K/J)

Die Tänzer/-innen verbessern die Wahrnehmung des eigenen Körpers und lernen, Muskelanspannung und -entspannung bewusst zu kontrollieren.