A vélo
En appui
Un exercice d’équilibriste solitaire: les enfants profitent d’un objet pour se maintenir sur place. L’ajout de consignes rend la tâche plus complexe.
Prendre appui avec la roue avant sur une caisse pour se maintenir en équilibre.
Variantes
- Utiliser d’autres éléments pour s’appuyer (un arbre, une bordure, etc.)
- Prendre appui avec la roue arrière
- Lever un bras
- Lever une jambe
Matériel: Caisse ou autre objet similaire