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bike2school
Lancement de l’action d’automne
23.08.2019

Grâce au soutien de Promotion Santé Suisse et de 22 cantons, bike2school entame cet automne sa douzième édition. Les inscriptions sont encore ouvertes.

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Thème du mois

09/2019
Entraînement fonctionnel avec le médecine-ball

Qui ne se souvient pas des gros ballons en cuir poussiéreux souvent oubliés dans le fond de l’armoire à matériel? Certains se rappellent avec effroi des rares leçons où ils devaient se faire des passes et tenter de rattraper l’objet sans perdre l’équilibre… Pourtant: le médecine-ball s’avère un outil très efficace pour renforcer tous les muscles du corps.

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Qu’est-ce que mobilesport.ch?

mobilesport.ch est la plateforme pour l’enseignement de l’éducation physique et l’entraînement. Axée sur la pratique, elle propose des exercices, des entraînements et des leçons-types, des articles et des moyens didactiques. Le site sera constamment complété par de nouveaux contenus, des informations et des conseils utiles.

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