Apprivoiser l’attention
Dossier 4/26
Avec l’aigle, l’écureuil, l’ours et la grenouille, les enfants découvrent les différentes formes d’attention et apprennent, en jouant, à l’orienter et la focaliser.
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Sweet spot – La psychologie de l’enseignement La place fait la différence
Côté fenêtre, place d’honneur, place attitrée, place préférée, loge, place debout, place du chef: une place n’est jamais anodine. Elle en dit souvent long sur les préférences et les besoins, mais aussi sur la proximité, la distance et le pouvoir. Dans l’enseignement aussi, le placement des participants et participantes joue un rôle important. En tant que formateur ou formatrice, tu peux agir sur ce paramètre et ainsi favoriser de manière ciblée leur attention et leur participation. Comment? C’est précisément le sujet de ce nouvel article de la série «La psychologie de l’enseignement». Côté fenêtre, place d’honneur, place attitrée, place préférée, loge, place debout, place du chef: une…
Psychologie du sport Toujours mieux, jamais assez bien? Le perfectionnisme dans le sport
Wer perfektionistisch ist, setzt sich hohe Ziele und arbeitet hart dafür. Viele Trainerinnen und Trainer erleben genau diese Eigenschaften zunächst als Stärke: Athletinnen und Athleten trainieren engagiert, achten auf Details und wollen sich ständig verbessern. Die aktuelle Forschung zeigt jedoch, dass hinter Perfektionismus unterschiedliche Mechanismen stehen, die sich sehr unterschiedlich auf Leistung und Wohlbefinden auswirken können. In diesem Blog erfahren Trainerinnen und Trainer, wie sie Athletinnen und Athleten unterstützen können, ihre Ziele zu verfolgen, ohne unter ihren eigenen Ansprüchen zu leiden. Wer perfektionistisch ist, setzt sich hohe Ziele und arbeitet hart dafür. Viele Trainerinnen und Trainer…
Entraînement pour la prévention des chutes Evaluer le risque de chute
Les tests «5 x STS» (5 x Sit To Stand) et «TUG» (Timed Up and Go) sont destinés à évaluer le risque de chute. Ils mesurent la force des jambes et la mobilité, deux facteurs déterminants de la prévention des chutes. Les tests «5 x STS» (5 x Sit To Stand) et «TUG» (Timed Up and…
Kick-boxing light Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Sur cette page, tu trouveras des formes d’entraînement associées aux différentes formes caractéristiques du kickboxing light. Elles t’aident à travailler de manière ciblée les modèles de mouvements, comportements et schémas de combat propres à ce sport, ainsi qu’à choisir des contenus adaptés à tes entraînements. Sur cette page, tu trouveras des formes d’entraînement associées aux différentes formes caractéristiques du kickboxing…
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Inscrivez-vousLa rédaction conseille
Trampoline Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements, comportements ou schémas de jeu types que l’on peut observer dans des situations sportives concrètes. Elles s’inspirent de la solution idéale permettant de réaliser une tâche sportive et sont donc directement tirées de la pratique. Tu peux, grâce à une approche globale, dégager de ces formes caractéristiques des formes d’entraînement diversifiées assorties d’objectifs d’apprentissage concrets. Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements, comportements ou schémas de jeu types que…
Dossier 3/26 TDAH – Le mouvement comme chance
Les enfants atteints de trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) débordent souvent d’énergie, de spontanéité et d’enthousiasme dans le sport. Mais leur tendance à la distraction, leur impulsivité ou leur difficulté à rester concentrés représentent des défis pour les moniteurs et les enseignants. Ce dossier, axé sur la pratique, montre comment concevoir des entraînements ou des leçons d’éducation physique reposant sur une structure claire, des explications brèves et des formes de jeux adaptées afin que ces enfants y jouent un rôle actif et fassent valoir leurs points forts. Les enfants atteints de trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) débordent souvent d’énergie,…
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Formation des entraîneurs Suisse – Blog Des astuces pour les entraînements et les compétitions
La Formation des entraîneurs Suisse développe en permanence son offre numérique et soutient ainsi les entraîneurs du sport de performance et du sport d’élite suisses dans leur travail quotidien. Pour ce faire, nous publions régulièrement ici des articles de blog passionnants ainsi que des trucs et astuces pour l’entraînement et la compétition. La Formation des entraîneurs Suisse développe en permanence son offre numérique et soutient ainsi les…
À propos de nous Une étroite collaboration avec la HEFSM
La Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM est l’unique haute école suisse qui se consacre exclusivement à la formation, à la recherche et au développement et aux prestations de service dans le domaine du sport. Elle mène des travaux de recherche dans les domaines du sport de la relève, du sport populaire et du sport d’élite. Depuis le lancement de mobilesport.ch, les collaborateurs et collaboratrices de la HEFSM contribuent activement à la rédaction des contenus de la plateforme. La Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM est l’unique haute école suisse qui…
