• Qi gong
    Maîtriser l'énergie vitale

    De nombreuses techniques de méditation s’appuient sur la pratique d’exercices physiques. Dans la culture chinoise, elles sont regroupées sous le nom de «qi gong» (ou «chigong»).

  • Entraînement hors neige pour enfants
    Condition physique et coordination

    Les facteurs de la condition physique – endurance, force, mobilité, vitesse – et la coordination doivent être améliorés dès le plus jeune âge, mais de manière ciblée. Quelques conseils pour un entraînement hors neige réussi.

  • Thème du mois 05/2018
    La sécurité aquatique fait l’école

    Avec le programme «La sécurité aquatique fait l’école», la Société Suisse de Sauvetage SSS propose du matériel pédagogique pour les écoles, les enseignants, les moniteurs de natation et les élèves. Ce thème du mois donne des pistes pratiques pour mettre en oeuvre le concept sécuritaire dans le cadre des cours d’éducation physique.

  • Faire du VTT
    Conseils de sécurité du bpa

    Le VTT met l'organisme et le matériel à rude épreuve. Les forces en jeu sont considérables. C'est pourquoi les vététistes doivent entraîner leur endurance, leur force et leur coordination.

  • Bouger plus à l’école enfantine – Séquence libre
    Atelier de mouvement

    Pour cet exercice en autonomie, qui combine mouvement et activité créative, les enfants disposent d’un espace (dans le vestiaire ou dans la salle de classe) et de petit matériel qu’ils aménagent à leur guise et rangent ensuite.

Actualités

Les plus lus en mai