• Netzball
    D'accès facile, pour tous

    Un jeu sur deux terrains séparés par un filet, adapté à tous les âges, simple et rapide à comprendre: tel se présente ce sport plaisant qui requiert maîtrise des lancers et des réceptions. Ce dossier vous en apprend plus sur ce jeu de balle qui gagne à être connu.

  • Thème du mois 09/2017
    Patinage sur glace

    Le patinage jouit d’une grande popularité et se profile comme une alternative attrayante aux sports de neige traditionnels. Il n’y a qu’à observer le nombre de personnes qui glissent avec plaisir aussi bien sur des patinoires artificielles que sur les eaux gelées des lacs d’altitude. Zoom sur l’un des plus anciens moyens de locomotion.

  • Entraînement par intervalles – Endurance
    Sprints répétés – Badminton

    Durant cette leçon dédiée au badminton, les élèves peaufinent le jeu d’équipe tout en effectuant un entraînement d’endurance très intensif.

  • Campagne
    «Prêt pour la rando?»

    Avec la campagne «Prêt pour la rando?», Suisse Rando, le bpa – Bureau de prévention des accidents et les Remontées mécaniques suisses émettent quelques principes garantissant une sortie en montagne réussie.

  • Escrime
    Travail des jambes

    En escrime, le travail des jambes est un élément primordial. Durant l’assaut, les escrimeurs ne cessent de se déplacer; ils essaient de se mettre à une distance qui leur est favorable ou de pousser l’adversaire à commettre une erreur.

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