Pour des leçons qui bougent.
La plateforme d’information école+vélo fait peau neuve. Parmi les principales nouveautés se trouve la fonction de recherche: grâce à celle-ci, il est désormais possible de filtrer les informations par canton, catégorie, groupe d’âge et langue.
L’Office fédéral de la santé publique publie un nouveau rapport intitulé «Environnement propice à l’activité physique ou au mouvement en Suisse – good practice et facteurs de succès».
Dans le cadre du projet Miapas de Promotion Santé Suisse, des recommandations en matière d’activité physique ont été élaborées pour les femmes pendant et après la grossesse.
La réussite d’un camp de sport de neige ne repose pas seulement sur une planification minutieuse et un choix raisonné des activités. Elle est aussi tributaire d’une communication structurée et à l’avance à l’équipe de moniteurs.
Un entraînement sensori-moteur se base sur le principe de la progression en respectant certains paliers. En fonction du niveau du groupe, le contenu évoluera différemment.
Cette variante du FooBaSKILL ne nécessite ni panier de basketball ni but de football. Seules deux zones de fond doivent être définies. Un autre avantage est son mode aisé de comptabilisation des points.
La rédaction mobilesport.ch vous propose un dossier exclusivement composé de séquences filmées et dédié au sport comme moyen d’intégration sociale. Nous sommes allés à la découverte du rafroball, un sport qui offre la possibilité aux personnes avec et sans handicap de jouer ensemble d’égal à égal.
Pour avancer étape par étape dans l’apprentissage d’une technique (méthode fractionnée), les séries d’exercices progressifs sont utiles. Elles reposent une fois encore sur le principe «du plus facile au plus difficile», ou «du mouvement isolé au mouvement intégré».
Le patinage est aussi un sport collectif. Il met en scène 16 patineurs qui présentent leur programme en musique. Une fois que les techniques de base sont acquises, de nombreux exercices peuvent se décliner sous une forme collective. La leçon suivante donne quelques idées dans cette optique.
