• Prévention de la violence
    Décryptage et remèdes

    Les incidents et autres situations d'agressivité relevés dans le sport font régulièrement la une des journaux. Quelques exemples dans ce dossier pour prévenir l'escalade de la violence.

  • Plongeon
    Organisation de leçons

    Le plongeon peut être envisagé dès que les conditions telles que l’accoutumance à l’eau, la tension du corps, etc. sont réunies. Certains points méritent encore toutefois d’être pris en considération pour la progression.

  • Entraînement polysportif
    La sécurité: une affaire sérieuse

    Le matériel est-il en ordre? Et l’équipement au complet? Pour s’entraîner en plein air, il est impératif de respecter certaines consignes de sécurité. Et les responsables doivent veiller à ce que les participants aux cours réfléchissent à leur propre comportement.

  • Régénération – Sommeil
    Bonne nuit

    Le sportif qui dort suffisamment et d’un sommeil profond est plus performant, s’entraîne plus efficacement et s’expose moins aux blessures. Ce moyen didactique montre les effets du sommeil sur la régénération et la restauration de l’équilibre psychophysique.

  • Thème du mois 06-07/2017
    Parkour

    Le parkour a investi le paysage urbain depuis quelques années déjà pour devenir un véritable art du mouvement et du déplacement. Ce thème du mois montre comment enseigner cette discipline selon les principes de la méthode TRuST.

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