
Guide
Le guide de Pro Velo Suisse prodigue de précieux conseils sur la manière de faire d’une école un lieu adapté aux vélos, facilement et étape par étape.
Le guide de Pro Velo Suisse prodigue de précieux conseils sur la manière de faire d’une école un lieu adapté aux vélos, facilement et étape par étape.
L’OFSPO s’est engagé en faveur de l’encouragement des filles et des jeunes femmes dans le sport dans le cadre d’un projet de deux ans mené en collaboration avec la fondation Laureus. Il en a résulté un rapport qui décrit les habitudes des filles et des jeunes femmes en matière d’activité physique ainsi que leur accès aux offres dans le sport suisse.
Inventé il y a une cinquantaine d’années, le padel est un sport au croisement du tennis et du squash. Il se joue à quatre par-dessus un filet et présente l’avantage d’un apprentissage aisé: on y prend très vite du plaisir! En Suisse romande, on compte une douzaine de clubs. A jouer en salle et en plein air.
La Formation des entraîneurs Suisse développe en permanence son offre numérique et soutient ainsi les entraîneurs du sport de performance et du sport d’élite suisses dans leur travail quotidien. Pour ce faire, nous publions régulièrement ici des articles de blog passionnants ainsi que des trucs et astuces pour l’entraînement et la compétition.
Saviez-vous que la boxe light-contact, le parkour, le football américain, l’acrobatie et le biathlon sont des sports J+S depuis 2021? Sur mobilesport.ch, nous proposons des contenus qui permettent d’initier les élèves à ces activités dans le cadre du cours d’éducation physique à l’école.
La chorégraphie anniversaire et la chanson officielle de J+S («Go Go») vont faire bouger toute la Suisse! Les défis sont également valables pour les écoles.
Des exercices de respiration, d’assouplissement, de renforcement ou encore de relaxation: nos conseils pratiques s’adressent aux personnes de tout âge qui restent assises pendant une bonne partie de la journée et qui souhaitent introduire un peu plus de mouvement dans leur vie quotidienne.