Ringen – Kampftaktik – klug und flexibel vorgehen

Klatschkampf

Die Ringerinnen verstehen, wie sie mit verschiedenen Täuschungen Überraschungsmomente erzeugen.

Zwei Ringerinnen stehen sich breitbeinig gegenüber. Sie strecken die Arme gerade nach vorne und halten die Handflächen gegeneinander. Beide versuchen, das Gegenüber aus dem Gleichgewicht zu bringen. Dazu klatschen sie gegen die Handflächen des Gegenübers oder ziehen ihre Hände plötzlich weg. Wer macht zuerst dreimal einen Ausfallschritt, um das Gleichgewicht zu halten?

Variationen

  • Mit geschlossenen Augen durchführen (+)
  • Nur einhändig spielen (++)

Weitere Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

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Wolfstanz

Die Ringer probieren verschiedene Kampftaktiken aus, um das Gegenüber zu überlisten und die Oberlage am Boden zu erreichen.