Ringen – Kampftaktik – klug und flexibel vorgehen
Wolfstanz
Die Ringer probieren verschiedene Kampftaktiken aus, um das Gegenüber zu überlisten und die Oberlage am Boden zu erreichen.
Ringer A und B befinden sich im Bodenkampf. Sie knien in Bankposition gegenüber. A legt die Hände auf den Rücken von B und stützt sich mit der Brust auf dessen Schultern ab. So kämpfen sie die Oberlage am Boden aus. Wer die Kontrolle erreicht, erhält einen Punkt. Anschliessend wechseln sie die Ausgangsposition. Wer erzielt in sechs Runden mehr Punkte?
Variationen
- Stirn an Stirn starten (+)
- Ringer A mit den Händen auf dem Rücken kämpfen lassen (++)
