Turnen

Schaukelringe (Niveau A)

Bei diesem Test turnen die Schülerinnen eine einfache Übungsfolge an den Schaukelringen, wobei statische und dynamische Elemente integriert sind.

Aus folgenden Elementen soll eine Übung geturnt werden:

1. Beugehang im Stand an überkopfhohen Ringen mit Anstossen. Rückschaukeln im Beugehang und Senken am Ende des Rückschaukelns.

2. ½ Drehung.

3. ½ + ¼ Drehung zum Seitschwingen, ¾ Drehung zurück.

4. Niedersprung rückwärts (rw).

5. Sturzhang im Stand an kopfhohen Ringen.

Allgemeine Hinweise

Kompetenzen werden durch die Angabe von drei Niveaus gemessen. Dabei kann Niveau A von fast allen, Niveau B vom Durchschnitt und Niveau C von den besten Schülerinnen und Schülern erreicht werden.