Tritt-Tanz
Die Kinder und Jugendlichen lernen, rhythmisch zu treten und passend zur Musik zu fahren.
Die Teilnehmerinnen fahren zu Musik quer durch die Halle und versuchen, trotz verschiedenen Aufgaben rund zu treten. Sie fahren zum Beispiel abwechslungsweise langsam oder schnell im Takt zur Musik, treten sitzend mit einem Fuss, den anderen Fuss auf den Dornen oder im Seitenpedal-stand. Lieder wie Kalinka oder Sirtaki eignen sich besonders gut.
Erleichtern
- Leiterin: den Takt klatschen
-
Jasskarte in Speiche spannen, ein möglichst gleichmässiges Geräusch
erreichen
Erschweren
- Sugus auf dem Handrücken balancieren
- Sugus beim einbeinigen Treten auf dem Fuss balancieren
- Dünne Matten verteilen, die im Rhythmus überfahren werden müssen
Tipp
«Zähl in Gedanken den Takt der Musik, um ein besseres Gefühl für den Rhythmus zu erhalten.»
Material
- Musik
- Evtl. Jasskarten, Sugus
Trainingsformen
Kunstradfahren – Dynamisch und harmonisch treten Tritt-Tanz
Die Kinder und Jugendlichen lernen, rhythmisch zu treten und passend zur Musik zu fahren. Die Kinder und Jugendlichen lernen, rhythmisch zu treten und passend zur Musik zu fahren.
Kunstradfahren – Dynamisch und harmonisch treten Spiegelbild
Die Kinder und Jugendlichen erleben Tempovariationen und entwickeln ihr Rhythmusgefühl. Die Kinder und Jugendlichen erleben Tempovariationen und entwickeln ihr Rhythmusgefühl.
