Snowboard – Tricks spielerisch dem Gelände anpassen
Tennis spielen (Noseturn)
Die Kinder und Jugendlichen lernen, das Brett über die Nose oder das Tail zu drehen und die Fahrtrichtung zu wechseln.
Die Kinder und Jugendlichen fahren zunächst den Walzerturn von der Zehenkante aus. Gestartet wird von normal zu switch, der nächste Walzerturn von switch zu normal. Dabei schlägt die jeweils hintere Hand einen Tennisball weg, der sich in der Falllinie befindet. Je sicherer sie werden, desto tiefer schwingen sie den Tennisschläger, und der Ball fliegt somit weiter vorne über die Nose des Snowboards.
Variationen
- Im Stand zu zweit üben; A: auf dem Brett drehen; B: an der hinteren Hand ziehen und so helfen, auf der Nose zu drehen; danach ohne Hilfe probieren
- Turn to Noseslide: im Walzerturn die Hüfte über das vordere gebeugte Bein kippen, um das Tail zu entlasten (Slide)
- Während Noseturn kurz/lang sliden
- Wettbewerb einbauen (Wer fährt am meisten Noseturns und Switch-Noseturns hintereinander? Wer schafft den höchsten Noseturn?)
- Backside Noseturn (von Fersenkante zu Fersenkante) ausführen
Zusatzinformation, Tipp:
- Das Brett aus dem belasteten Fussgelenk umkanten
- Oberkörper aufrecht halten
- Die Drehung von den Schultern über die Hüfte auf das Brett übertragen (Rumpfspannung)
