Jump and Groove
Die Kinder und Jugendlichen lernen den Takt der Musik hüpfend wiederzugeben und durch eine kreative Eigennote zu ergänzen.
Lege auf dem Boden sechs Reihen mit je vier Reifen aus. Die Turner stellen sich in einer Reihe hinter den beiden Startreifen auf. Nun hüpfen sie im vorgegebenen Takt zur Musik nacheinander und gemeinsam durch die Reifen. Der erste Turner springt mit je einem Fuss in die ersten beiden Reifen. Auf jeden Taktschlag führen sie einen Sprung aus: in der ersten Reihe zwei Sprünge zur Seite, dann zwei Sprünge zurück bis zur Startposition. Von dort ein Sprung nach vorne in die nächste Reihe. Sobald der erste Turner den Sprung in die dritte Reihe macht, springt der zweite Turner in die erste Reihe und hüpft im selben Takt weiter.
Nach dem Grunddurchgang kommt der kreative Teil: Jeder Turner baut in seiner Reihe eine eigene Bewegung ein (z. B. Drehung, Armbewegung, Pose, Tierbewegung, Geräusch).
Nach dem Kreativdurchgang tauschen sich alle Turner aus und zeigen sich ihre eigenen Bewegungen. Die Gruppe entwickelt daraus eine kurze Reifenchoreografie, bei der jeder Turner seinen kreativen Teil einbringt.
Variation
- Nur von einer Seite her starten (–)
- Als Gruppe einen kreativen Teil erfinden (–)
- Andere Hüpfmuster ausprobieren (+)
- Nur drei Reifen pro Reihe verwenden (+)
- Schnellere Takte wählen (+)
Material
- 24 Reifen, Musikstücke mit klarem Rhythmus (ca. 120 bpm)
Video
Expertentipp
- Wähle geeignete Musik mit ca. 120 bpm (z. B. «A sky full of stars» von Coldplay, «Thriller» von Michael Jackson, «Cake by the ocean» von DNCE, «Get down on it» von Kool & The Gang).
Trainingsformen
Rhönrad – Sich vielseitig und kreativ zu Musik bewegen Jump and Groove
Die Kinder und Jugendlichen lernen den Takt der Musik hüpfend wiederzugeben und durch eine kreative Eigennote zu ergänzen. Die Kinder und Jugendlichen lernen den Takt der Musik hüpfend wiederzugeben und durch eine kreative…
Rhönrad – Sich vielseitig und kreativ zu Musik bewegen Eigene Choreografie gestalten
Die Kinder und Jugendlichen lernen, zur Musik passende Übungen zu kreieren und diese turnerisch umzusetzen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, zur Musik passende Übungen zu kreieren und diese turnerisch umzusetzen….
