Luftballon-Dompteur

Die Kinder und Jugendlichen lernen spielerisch, in der Luft einen Punkt zu fokussieren und sich gleichzeitig auf dem Trampolin zu orientieren.

Der Turner springt auf dem Trampolin. Er stupst einen Ballon immer wieder mit derselben Hand an, um ihn in der Luft zu halten.

Variation

• Beide Hände zum Stupsen nutzen (–)
• Andere Gegenstände jonglieren (z. B. ein Tuch) (=/+)
• Mehrere Luftballons in der Luft halten (+)
• Sprünge ausführen und gleichzeitig den Ballon in der Luft halten
  (Grundsprung, halbe Drehung, ganze Drehung (+)
• Einen von aussen eingeworfenen Ball fangen, zurückwerfen und gleichzeitig den Ballon in der Luft halten (+)

Material

• Trampolin, Ballon, evtl. weitere Gegenstände

Tipp

• Leite die Turner an, sich immer wieder auf dem Tuch zu orientieren, bevor sie
  sich um den Ballon kümmern.
• Achte darauf, die Turner zu warnen, wenn sie dem Tuchrand zu nahe kommen.

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Trainingsformen

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