Koordination – Rhythmisierung

Endlos-Unihockey

Mit dieser Übung wird die Rhythmisierung im Spiel trainiert. Die Schüler schlagen den Unihockeyball rund um die Uhr im gleichen Rhytmus.
Coordination – Rhythmisierung: Endlos-Unihockey

Ein Unihockeyball wird an zwei aneinander geknüpfte Spielbändel befestigt. Diese sind um einen Malstab gelegt. Mit dem Unihockeystock in rhythmischen Vor- und Rückhandschlägen den Ball im (Gegen-) Uhrzeigersinn um den Malstab schlagen.

Variation

Ball nur an einem Bändel befestigen (kürzeres Pendel).