Coordinazione – Ritmo
Unihockey
L’obiettivo di questo esercizio è di allenare il ritmo. Gli allievi devono colpire una pallina da unihockey sempre con lo stesso ritmo.
Fissare l’estremità di una funicella ad una pallina di unihockey e l’altra ad un paletto. Colpire la pallina con il bastone da unihockey, facendola girare attorno al paletto, alternando il senso di rotazione.
Variante
Accorciare la lunghezza della funicella.