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Kleine Ballspiele

Teamwork

Übung in der Gruppe: Gemeinsam wird Kraft und Körperkontrolle trainiert. Kann mit unterschiedlichen Bällen ausgeführt werden.

TeamworkAlle Schüler sitzen im Kreis mit den Füssen zur Mitte gerichtet. Sie heben mit den Füssen den Ball (Medizinball, Gymnastikball) in der Mitte vom Boden hoch.

Variation

Ohne Schuhe, barfuss durchführen. Bei kleinen Bällen evtl. hilfreich.

Material: 1 Medizinball, 1 Softball, 1 Gymnastikball, 1 Tennisball