Mut tut gut – Glanznummern

Grabensprung

In dieser Übung können die Kinder das Gleichgewicht mit einem Sprung über ein Hindernis schulen. Die Landung wird ebenfalls geübt.

Eine Langbank schräg stellen (an Barrenholmen festmachen), auf der anderen Seite des Barrens eine Schaumstoffmatte hinlegen.

Hochlaufen über die Langbank, hoch-weitspringen auf die Schaumstoffmatte, weich landen und abrollen.

 

Material: Langbank, Barren, Schaumstoffmatte.