A scuola di coraggio – Emozioni

Oltre l'aiuola

Questo esercizio associa corsa in equilibrio e salto sopra degli ostacoli. È importante saper controllare bene l’atterraggio.

Prendere la rincorsa sulla panca, saltare in lungo verso l’alto ricadendo sul tappetone in gomma piuma.

Materiale: appoggiare una panca ad uno staggio delle parallele, tappeto in gomma piuma.