Training mit Hilfsmitteln – Mobilo

Balancestand

Mit verschiedenen Einstiegs-Übungen auf instabilen Unterlagen wird das Gleichgewicht und die Koordination geschult. Auch im Stehen können verschieden Variationen ausprobiert werden.

Aufs Kissen stehen und das Gleichgewicht finden.

Variationen

schwieriger

  • Augen schliessen.
  • Mit Reiskissen auf Kopf Knie langsam beugen.
  • Die Arme gegengleich kreisen.
  • Gelegenheiten im Alltag nutzen: lesen, Zähne putzen, lesen, bewegtes Lernen in der Schule

 

Material: Mobilos, Reiskissen