Smash Vorhand

Der Smash Vorhand setzt die Gegnerin stark unter Druck und führt idealerweise direkt zum Punktgewinn.

Wohin fliegt der Shuttle?

Der Smash fliegt vom Mittel- oder Hinterfeld schnell nach unten ins gegnerische Mittel- oder Hinterfeld nach unten.

Wann wird der Schlag gebraucht?

Wenn die Spielerin den Shuttle im Mittel- oder Hinterfeld hart nach unten spielen möchte.

Welches sind die wichtigsten Merkmale des Schlags?

Ausgangsposition

• Vorhandgriff.
• Beide Ellbogen und Schultern liegen auf einer Geraden.
• Unterarm weder pro- noch supiniert.
• Racket zeigt zum heranfliegenden Shuttle.
• Hüfte und Schulter geöffnet. Ellbogen zurückgeführt.

Ausholphase

• Schnellkräftiges Vorbringen der Hüfte.
• Schnellkräftiges Heben und Vorbringen des Ellbogens mit gleichzeitiger Supination von Unter- und Oberarm (Schlagfläche bewegt sich weg vom Treffpunkt).

Schlagphase

• Sehr schnellkräftige Pronation des Ober- und Unterarms.
• Ellbogen nicht ganz durchstrecken.
• Oberkörper leicht nach vorne neigen.
• Treffpunkt möglichst in der Körperlängsachse («über Kopf oder Schulter»).

Ausschwungphase

• Schlagfläche nach unten ausschwingen (Unterarm rotiert weiter).
• Ellbogen nach unten und zum Körper nehmen.