Sportklettern – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Klettertechnik Systematisch visualisieren
Gute Kletterinnen und Kletterer treffen bestimmte Entscheide bereits vor dem Einstieg in einen Boulder oder...
Kompetenz Sportunterricht
Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung
Sportklettern – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Klettertechnik Sich effizient stabilisieren
Gute Kletterinnen und Kletterer nehmen immer wieder Ruhepositionen oder stabile Positionen ein. So können sie...
Sportklettern – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Sicherheit Verantwortungsbewusst sichern und spotten
Innerhalb eines Kletterteams ist eine gute Kommunikation und Vertrauen in die sichernde oder spottende Person...
Basketball – Trainingsformen Den Angriff erfolgreich abschliessen
Das Ziel aller offensiven Aktionen ist ein erfolgreicher Korbwurf. Deshalb nimmt das präzise Werfen aus...
Basketball – Trainingsformen Kompakt und situationsangepasst verteidigen/Defensive Duelle erfolgreich bestreiten
Als verteidigendes Team will man den Korberfolg des gegnerischen Teams verhindern oder zumindest erschweren. Dazu...
Basketball – Trainingsformen Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen
Nach erzieltem Korb oder nach Ballverlust schalten die Spielerinnen und Spieler sofort auf Verteidigung um...
Basketball – Trainingsformen Nach Ballgewinn rasch eine Überzahl schaffen und erfolgreich angreifen
Das Team geht nach einem Gegentreffer, einem Rebound oder nach der Balleroberung aus der Verteidigung...
Basketball – Trainingsformen Offensive Duelle erfolgreich bestreiten
1:1-Situationen ergeben sich überall auf dem Spielfeld. Beim Sprungball und beim Rebound entscheidet sich, wer...
Basketball – Trainingsformen Den Angriff situationsangepasst und zielstrebig aufbauen
Die besten Basketballteams begeistern uns oft durch ihre brillant inszenierten Angriffe, perfekt ausgeführte und kontrollierte...
Basketball Trainingsformen zu den Erscheinungsformen
Die Erscheinungsformen beschreiben typische Bewegungs-, Spiel- und Verhaltensmuster. Sie definieren den angestrebten Zustand, auf den...
Gaelic Football – Die Skills Faustpass (Fist Pass)
Der Faust Pass ist eine Variante des Hand-Passes und wird für das Passen des Balles...
Gaelic Football – Die Skills Chip (Crouch Lift)
Da der Ball nicht mit der Hand vom Boden aufgenommen werden darf, ist der Chip...
